歡迎來到傳說中的「Terrible Two」！你是不是發現，那個曾經乖巧的寶寶，現在最常掛在嘴邊的話變成了「不要」、「我不要」？別擔心，這不是他變壞了，而是他的「自我意識」正在大爆發。他開始意識到自己是一個獨立的個體，想要掌控世界，但能力還跟不上意願，所以才會感到挫折與崩潰。
這個階段最重要的課題，就是理解「Terrible Two」背後的生理意義。兩歲孩子的崩潰，通常是因為「想做」與「能做」之間的落差。他想自己穿鞋，但手指還不夠靈活；他想表達不滿，但詞彙量還不夠多。這種挫折感會轉化為尖叫與大哭。這不是管教問題，而是發展的必經之路。他的想像力開始萌芽，大肌肉方面，他現在能雙腳離地跳躍，甚至嘗試單腳站立。
這階段的作息挑戰，往往來自於孩子對「掌控權」的渴望。你可能會發現寶寶開始發展出各種「延後入睡」的戰術，比如突然要喝水、要聽第五個故事。建議建立堅定的「睡前儀式」，並給予有限的選擇（例如：你要穿藍色還是黃色睡衣？）。一旦儀式結束，就堅定地守住界線。至於挑食，請維持輕鬆的用餐氣氛，不強迫進食，讓孩子決定「吃多少」。
面對兩歲娃，大人的情緒穩定度比管教技巧更重要。不要在崩潰當下講道理，此時他大腦斷線，說教成功率是0，他需要的是擁抱與陪伴，等冷靜後再討論。不要以為他是故意的，當他尖叫時，他是在求助，而不是在挑戰你的權威。不要在外面罵小孩給別人看，這會傷害孩子的自尊。
這階段的重點在於「情緒引導工具」與「如廁訓練的初步預備」。
這階段的「玩」重點在於「角色扮演」與「情緒命名」。準備「角色扮演道具」（如：小醫生組、家家酒廚具）與「建構式積木」，滿足他爆發的想像力。進行「戶外大肌肉活動」，如跑跳、攀爬溜滑梯，消耗體力並練習平衡。玩「情緒命名遊戲」，當他生氣時，幫他說出：「你現在覺得很挫折對嗎？」繪本選擇「情緒引導繪本」，特別是關於挫折、失望與害怕的主題。
使用「簡短選擇」與「倒數」，能有效減少權力鬥爭。
留下寶寶生日和Email，我會在新階段到來前，把對應的指南寄給你。