恭喜你，寶寶終於滿月了！這一個月來，你可能經歷了前所未有的混亂與疲憊，但看著懷裡的小生命，一切都值得了。這週的重頭戲是「滿月健檢」，這是寶寶出生後第一次重要的健康檢查，也是你向醫師諮詢育兒問題的好時機。
「為什麼他開始會盯著移動的玩具看？」這代表寶寶的視覺追蹤能力正在進步，他現在能更清楚地看見 40 公分內的物體。這週他的體重會穩定增加，頭部控制能力也會微幅提升，在趴著時能短暫抬頭。多跟他溫柔地說話，讓他熟悉你的聲音，這能建立他對世界的安全感。
這階段的餵奶次數會漸趨穩定（每天約 7–9 次），奶量也會比前幾週增加。寶寶開始有模糊的日夜區分，清醒時間會更長，晚上睡眠時間可能會稍微拉長。建議維持簡單的「睡前儀式」，如換尿布、包包巾、聽輕音樂，幫助他區分活動與休息。
最 NG 的做法就是因為寶寶哭鬧，就用搖晃的方式安撫，這可能導致「搖晃症候群」。另外，不要堅持固定幾小時餵一次，新生兒依然需要「按需餵養」。有時候他只是需要「吸吮」帶來的安全感，而不一定是肚子餓。
這階段的重點在於「滿月健檢準備」與「感官刺激」，提供適合的工具能讓育兒更順手。
這階段的「玩」重點在於「視覺追蹤」與「聽覺辨識」。推薦「黑白對比圖卡」持續刺激視覺；也可以嘗試使用「手搖鈴」在不同方向發出聲音，觀察他的轉頭反應。啟動「追視遊戲」，緩慢移動玩具，訓練他的眼睛追蹤能力。
雖然他還不會說話，但你可以透過溫柔的聲音回應他的需求，並開始嘗試辨認他的不同哭聲。
留下寶寶生日和Email，我會在新階段到來前，把對應的指南寄給你。